簡單生活(25-10-2017)

逢星期三幾乎07:40便已到達長洲東灣泳灘:

準時08:00做義務長者健體教練:

2小時後繼續留在小島享受大自然:

深秋時份很大浪,在海裡掙扎20餘分鐘,上岸沐浴更衣後,搭上11:45班次大船出中環:

沿熟悉方式(乘天星小輪)返尖沙咀:

沒有上水長者健體班,筆者選擇了直接去屯門睇真人真事改編電影:

然後回家把餘下的東西搬出廚櫃:

師傅明天就可以了拆走,輕鬆寫意的一天就這樣渡過!