堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2017年11月14日 星期二

健身工具協助鍛煉(21-10-2017)

逢星期六在柯士甸站附近吃早餐已成習慣:


餐後如常在官涌體育館義務教授2小時長者健體操:


落堂後沒有去荃灣參加中級瑜伽課,乘港鐵回元朗站會合愛人,一齊乘口岸巴士去深圳灣口岸:


今天到蛇口迪卡儂購物:


沒有購買任何運動服飾,偶然購入2件健身工具:


離開全球最大運動用品連鎖店後,與愛人在商場韓國餐廳吃午飯:


之後前往沃爾瑪大型超巿購買日用品:


滿足購物慾後,愛人感到非常疲累,於是筆者向深圳友人查詢附近盲人按摩院位置,後來乘的士前往不遠處的保健中心。鬆弛2小時後,在附近餐廳吃潮州鹵水食品:


期間得到老闆協助上網拿取優惠券和上網召車送筆者和愛人返口岸,順利過關後,乘坐口岸巴士回家,逍遙自在的一天就這樣完結。

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