星期日留在家中休息(12-11-2017)

罕有星期日早上出九龍灣德福商場吃早餐,之後步行去九龍灣體育館:

教授只有3位學員的成人瑜伽班:

用心練習並持續保持,不難看見大家進步!2小時後,乘坐學生的私家車到紅磡站。然後搭乘西鐵線入屯門站,在新墟戲院購票睇戲:

過去幾天的病況(感冒)非常反覆,或許因為睡眠時間短缺?所以散場後直接回家睡覺至黃昏,沒有運動,就是落街吃河粉:

生活從來都是這麼簡單!越不滿足越不快樂,需求少人自然活得輕鬆。