了解自己能力(16-11-2017)

逢星期四教課前必先到深水埗吃早餐已成筆者習慣!餐後也必定步行去石硤尾體育館,準時10:00開始授課,改變動作(輕輕增加難度)為大家添加一點驚喜:

讓學員更了解自身能力!落堂後沒有與學員去吃齋,隨即乘港鐵去上水,在龍琛路體育館附近茶餐廳吃飯,之後才去活動室教授長者瑜伽:

由於愛人連續放假3天等待師傅安裝石面,而師傅卻要明天早上才能完工,所以筆者提早15分鐘離開,趕去屯門陪愛人睇電影去:

入場前先到連鎖快餐店吃東西:

散場便匆匆趕回家等師傅拆除廚房水龍頭∼讓裝石師傅明早順利安裝石面上廚櫃:

師傅在約定時間到達,並迅速拆掉舊有的水龍頭。因為工程,電影觀賞後沒有去健身房做運動,一天就這樣的過去!