改善體能(11-5-2018)

晨曦讓人朝氣勃勃:

乘首班港鐵出到尖東站,再坐渡輪過海:

從中環5號碼頭乘坐高速船入長洲,如常在體育館義務教授長者瑜伽:

因為提早15分鐘離開,所以趕上10:00班次大船:

沿路折返尖沙咀碼頭:

在尖東站乘港鐵返元朗,再義務教授仍然堅持來練習那3位長者(其中一位是母親大人):

經過多月努力後,母親體能有明顯的改善~人也精神很多!身為兒子說不高興就肯定是說謊。落堂沒與學員去吃下午茶餐,直接坐港鐵出觀塘以優惠價向賣家購入幾部特價車仔:

購入心意吸塑車(上圖右下)後,歡天喜地歸家去。返抵元朗的時候剛好是愛人小休時間,於是結伴吃東西:

餐後,回家把衣櫃內的冬季衣物放入喼:

換上夏季衣物後,執拾妥當所有行李箱,愛人便放工回來,時間計算得非常精確。沒運動的一天就這樣結束!

最佳減壓方法(10-5-2018)

遊閒的星期四,差不多11:00才起床,前往上水快餐店吃午餐:

之後去附近體育館義務教授長者瑜伽:

落堂返回元朗直接去健身房操練:

健康確實掌握在每個人的手裡,偷懶還是堅持也是由他們自己決擇!運動後於約定時間到天水圍交易部$20車仔:

然後出深水埗交易兩部廉價吸塑車仔,其中一部已經開始脫落:

回家前在車站餅店購買蛋卷做晚餐:

儘管L君繼續在各群組胡說八道!筆者生活如常∼沒受影響!愛人曾建議把那部車仔讓給他,筆者深信賣家不同意構想!L君的言行不會有人願意廉價賣車仔比他的。況且筆者還沒與賣家交易,部車到手才考慮也未遲。失去理智總有其原因,或許是把過去累積的冤屈氣一次過發洩在筆者和賣家身上的結果?這行為某程度可以緩和壓力,不過,如他繼續鑽牛角尖,根本對他沒有健康的影響。運動確實可以舒緩壓力∼發洩心裡悶氣!

毋忘健康狀況(9-5-2018)

星期三入長洲必經之路∼天星碼頭鐘樓:

坐渡輪的好處就是可以免費欣賞維港兩岸景色:

長洲風情肯定是筆者最愛:

否則就不會每星期入來2次做服務:

落堂後偶然遇見正在運送搶包山的比賽工具∼平安包:

感恩學員的愛護,帶筆者去品嚐精緻西式早餐:

品嚐美食後離開長洲,沿路折返至尖沙咀碼頭,轉乘巴士出太子交易一部$26車仔:

然後返回雅蘭商場做另一單交易,順利交收後,走落地庫迪卡儂購入一對單車袜:

之後帶住車仔去大圍進行另一單交易:

乘坐港鐵東鐵線去上水,沒吃東西便直接去上水的健身房操練:

1小時後,前往附近體育館義務教授長者健體操:

下課回家後拿出下午在大圍購入那部Jeep仔出來拍照:

除了Jeep仔,日產貨Van和Skyline房車都是筆者喜歡的車款:

自由自在的一天就這樣完結。

順其自然,生活依然(8-5-2018)

零晨時份在Tomica群組偶然看見Tomica幻走系列*林寶堅尼警車放售$80,此車正是上星期購入那個系列(下圖)內其中一部熱門車,後來還再聯絡同一賣家以廉價購入此系列餘下放售的車仔(但不包括林寶警車),交易日期就是本星期六:

因為獨欠一部林寶跑車便集齊此套車,又看見群組內貼文標題寫明天水圍交易優先(下圖左),於是照樣hold 車,不過hold車的時候就加問多一句∼是否天水圍交易優先(下圖右):

其實標題同時列明(上圖左):

• 如有興趣請留言Hold,但不一定先hold先得
• 本人有權最終選買家
• 如未能配合,可不理會此Post

筆者疑惑有沒有機會買到的時候,發現賣家就是上月交換日本麥當勞Tomica車仔那位師兄:

因為交換了,大家都能夠集齊一套:

就此認識了對方,於是筆者向師兄要求放售,結果師兄欣然答應。之後筆者向第一位hold得此車的車友L君告知認識賣家的經過,這位L君可能不以為意,他說也會在天水圍交易。過了20分鐘左右,收到L君訊息,字句內大致說明賣家不守信用。由於賣家用了有人出高價買了部林寶警車為由不賣車比L君,他接受不了!他接受不了賣家不守承諾!

(事實賣家只提出收取$80,沒有改變)

一開始標題列明條件,只是L君接受不了失去廉價車!筆者坦然告知認識賣家之經過,L君就提出∼標題沒列明只賣給朋友!

由於L君失去了理性,甚麼都不願聆聽或了解,筆者建議賣家截斷L君戶口,當他發現不能與賣家溝通後,變本加厲發脾氣,而且矛頭轉向筆者。最後筆者也無奈截斷與L君戶口,從來紙不能包住火,L君的怒火叫他向不同Tomica群組發言,他把筆者和師兄面書上的照片截圖,然後加上設計對白∼筆者被形容為橫手買家、師兄被指是問題車賣家!

L君的發洩行為是可以理解,但他的所作所為(似是想網絡公審),卻沒有讓組員有太多回響!群組管理員在整個過程沒怎樣了解事件某程度上可以理解∼組有幾千組員,幾多位管理員可處理每個Post呢?

筆者跟賣家交流,要否把對話公開∼反擊L君那些謊話,最後筆者把實況公開,內容如下:

標題大至是∼求不得苦!

然後上床睡覺,幾小時後起身,由於早上沒有任何活動,可以留在家中享受愛人製作的紅莓麥包:

同時把購自深圳的海南菠蘿製作台式菠蘿綠茶:

明顯沒有被中傷事件影響生活!如常拿出車仔出來拍照:

期間與Tomica群組內其中一位師兄交流,他還把L君的Post發給筆者:

查問發生甚麼事?筆者簡單一句回應∼為了一部$80幻走林寶警車,之後再給他看昨晚的回應:

明白的自然明白,不明白的也沒關係了!一切在於“緣”字。

筆者不停反思怎樣可以處理好這件事?還向某位網友請教,有人回應∼不應告訴L君,建議往後日子低調,讓整件事淡化!其實主動告訴L君是代表筆者光明正大和願意承諾任何結果(包括忍受L君在各群組上胡說八道);有人話∼口在別人身上,是不能改變的事實。

來說是非者便是是非人!沒有太多網友查問這事。每個人都有獨立思考;有自己獨特的生活,筆者所做的就是享受寶貴人生:

沒受困擾的筆者趁愛人放假一齊前往健身房操練:

41分鐘有氧運動後,在附近泰國菜館吃午餐,偶然點了豬手套餐:

餐後回家洗澡更衣,之後再去附近體育館義務教授長者瑜伽:

落堂後,大伙兒依然歡天喜地去吃下午茶餐。生活依然充實,後來有師兄找舊日制田螺車,最後以合理價向他放售幾部工程車:

人生苦短,求不得苦,無止境追求苦!請問沒健康還有心情追求慾望嗎?


*幻走系列已經出到超過20套,每套有很多不同款式車輛,由於每部車的盒子是一樣,客人要拆盒才知道是甚麼車,因此大家叫這些車是抽獎車。

由淺入深練習(7-5-2018)

今早在九龍公園義務教授長者瑜伽,沒有去相熟寶齡街的茶餐廳吃早餐,改了在附近的快餐店吃早餐:

在不同場地教課,筆者必定利用現場特點改變練習模式,為大家添加一點刺激:

提早離開活動室,目的是前往重慶大廈兌換馬幣(準備下星期在沙巴使用):

然後乘港鐵前往上水站,在彩園邨快餐店吃素菜飯:

之後前往附近體育館義務教授幾位長者健體操:

人少還是如常教課,2小時後離開,返元朗再義務教授幾位長者健體操:

從來練習都應由淺入深,如果不循序漸進,某些式子或會容易發生意外:

下課後,沒有與學員飲咖啡,隨即乘港鐵前往荃灣西站,並在站外客貸車上交易車仔:

一大堆車仔叫人興奮:

而且大部分還是絕版車:

停了10年沒購買車之後,今天仍能夠以廉價購入當時的車仔(包括初回),必須感謝割愛的師兄!