單車再遊崇山新村~試條新越野單車徑

早上繼續為長者中者教授2小時健體操(啞鈴操+下肢肌肉鍛煉):

看見大家精神奕奕,筆者確實非常高興,越教越起勁!再看到女傭那麼細心照顧她們,真替她們開心:

開心時間過得特別快,下課後吃過午飯便正式試部新單車。上次部舊車在崇山新村上唔到山,詳情:

http://lingkahung.blogspot.com/2014/05/blog-post_8.html

今天決定再戰崇山新村斜坡:

結果駕着部27速新車越過一個又一個斜坡,一口氣便上到泰國廟:

廟外周圍非常寧靜:

除了這班朋友不停向筆者和友人打招呼:

從沒想過這麼快便完成泰國廟之行,友人讓筆者體驗附近那條新的越野單車徑:

這條路真的很適合山地車行走:

周圍的景色也十分優美:

筆者又怎會放過伸展的機會:

怎樣進入這條新路線?

之後走去大樹下西路,期間被石山所吸引:

再走過很多斜坡後,點定部車,小休一會:

入到大欖涌水塘竟然水浸:

很快便離開水塘,不一會兒,便駛到大棠荔枝莊,轉見間落到山下吃東西。餐後在大棠內一些低流量車路返出元朗市。

4.5小時走了22.7公里?總之今天的運動量很足夠。