表現一天比一天好(18-12-2017)

台中之旅完結,今早如常出柯士甸站九龍公園體育館活動室義務教授長者瑜伽,儘管上星期一有練習,7天後大家的表現有點吃力:

2小時之後(提早15分鐘離開),從九龍公園步行去重慶大廈:

打算把從未使用的台幣兌換回港元,當筆者準備踏入重慶大廈大堂的時候,接到學生來電,要求兌換手上所有台幣,於是不用前往兌換店!搭乘港鐵前往上水,教課前在彩園邨商場吃飯,之後前往保榮路體育館活動室義務教授另一班長者:

其中一位老友記回歸練習(上圖穿淺藍色衛衣),自她前往澤安邨練習後,表現一天比一天好。元朗屯門學員外遊請假,出席率不足大家決定休息一天!不用教課,筆者便把剛才收到的聖誕禮物(老友記親手編織的頸巾)帶去愛人公司:

之後回家追回過去幾天的電視劇,輕輕鬆鬆渡過了一天!

2017年12月台中之旅第5天∼Strida SX單車遊台中(松鼠坡、台中都會公園、九天)(17-12-2017)

晨早起床就是為了出車:

然而筆者沒有踩到指定地點會合,在酒店樓下選搭的士!早到達自然有時間吃早餐:

年初在歐瑟運動休閒館購買Tern小褶車後,認識志同道合的車友。今天終於有機會一齊踩單車,路線也不太艱難:

更換碳纖維輪胎組件後,終於可以正正式式試車:

巿內太多交通燈∼不時停下來等候,起動慢、難平衡、又不習慣一群單車起步的筆者,排最後是最佳位置:

同伴購買早餐後,再上一段長斜路∼科園路:

見到地標,當然停下拍照:

之後便一口氣踩上松鼠坡:

大伙兒拍照留念後駛入台中都會公園:

同伴吃早餐的時候,筆者四周圍拍照:

後來還向主辦單位職員借車試騎:

逗留大約30分鐘便離開公園:

向今天的目的地出發,由於大部分時間下坡,感覺不錯,就是偶然被大風吹襲而已!最終平安到達九天:

入廟內參拜,並小休10餘分鐘:

之後大伙兒下坡去:

繞圈好處就是可以看看不同景色:

由於比預期時間遲了返回起點,筆者在歐瑟運動休閒館前告別一班車友,搭上的士返中區酒店。原計劃10:30返抵酒店,後來接近11:00進入房間。隨即包裹單車和執拾餘下的東西,未到12:00便辦理退房手續和寄存所有行李。

接著走出酒店與老媽吃午飯:

飯後在附近逛街時發現銅像雕刻:

約12:45返酒店取回所有行李, 載筆者離開的計程車已經在酒店門外等候,前往機場這條馬路在星期天這段時間是不會塞車的:

距離辦理登機手續還有1小時,趁機處理退稅事宜。今天一切事情都很順利,於航空公司櫃檯開始辦公時排隊,連同部小褶車,雖然有5∼6件寄艙行李,但還是沒有超出航空公司提供的行李總重量!之後與媽媽一齊過安檢和辦理離境手續,然後在登機閘口等待。因為比預期遲了30分鐘左右才登機,當然也遲了回港!在行李輸送帶等待接近1小時才取回全部行李:

之後與媽媽各自乘的士回家,就是這樣完結今年第二次台中之旅!

2017年12月台中之旅第4天∼台中公園、第六巿場、春不荖、春天素食(16-12-2017)

早上照舊落酒店吃早餐:

簡單吃過東西之後,走出酒店旁邊橫過馬路:

馬上就到達台中公園:

小橋下的荷花池,感覺寧靜:

媽媽能夠單腳站立,明顯是近來恆常運動的結果:

筆者也不放過練習的機會:

因為剛才沒有吃太飽,頭倒立也沒問題:

快離開公園的時間看見遊人在湖畔泛舟:

由於太陽已出來,再加上剛才做出多個瑜伽式子,厚重衣服叫人熱辣辣,於是返酒店留下外套,輕裝出發。向酒店職員查詢巴士路線之後,與媽媽乘巴士前往腳底按摩中心∼春不荖!約20分鐘後落車,不過與目的地有一定距離。落車後偶然發現第六巿場:

走入百貨公司,沿扶手電梯上到3樓:

看見小食攤檔,隨即點了菜圓豆腐花和紅豆豆腐花:

品嚐美味豆腐花後,繼續周圍探索其它東西。能夠在大型商場內逛街市,感覺的確很新鮮:

事實周圍有很多即食小吃,茹素的筆者就發現了素蘿蔔糕(香菇、南瓜和黑芝麻味道):

最終還在菜檔購入兩袋豆苗:

逛完巿場,開始步行去足浴中心,途經日式小食店:

步行大約15分鐘後,到達春不荖:

按摩50分鐘後,小休一會才離開,期間吃過贈送的龜苓膏和保肝茶。之後搭乘的士回酒店,放下剛才在第六巿場購買的食物:

在房間小休一會,之後乘巴向西屯區春天素食出發:

星期六的公益路比較多遊人,交通也非常擠塞,結果比預算遲了20分鐘下車。落車後再步行15分鐘去目的地,期間經過一家裝飾典雅咖啡店:

香港雖然有素自助餐,然而款式不及這裡多:

即場烹調的美食筆者又怎會放過:

份量少就可以點多兩款:

甜品更是筆者的致愛:

吃飽後,網上召車回酒店,今晚竟然3分鐘便到達,中途還經過柳川水岸步道:

玩了一天,媽媽感到疲累,沒要求停下欣賞燈飾!從西屯區返到中區約20餘分鐘,返抵酒店房間後大家便提早休息。

2017年12月台中之旅第3天∼后里后豐鐵馬道、大魯閣新時代、日曜天地Outlet(15-12-2017)

早上從酒店向下望,臺中公園就在眼前:

與媽媽在地下餐廳吃自助早餐:

然後去附近銀行兌換另一部分台幣(因為沒有攜帶足夠台幣),扣除手續費後其匯率跟香港差不多!帶住小褶車上火車:

約20餘分鐘便到達后里:

因為2018年(明年)后里舉辦世界花卉展覽,周圍大興土木,再加上(火車站附近)單車舖未有合適媽媽使用的三輪單車,於是推住部單車去后豐鐵馬道附近的單車舖:

步行差不多20分鐘,終於到達比較多選擇的單車舖:

不論三輪單車或一般單車,儘管是電動車,媽媽也不能控制!後來她還是租了一部單車,一直推車陪伴筆者。而筆者則不斷踩來踩回與她交談,好不容易到達后豐鐵馬道入口:

遇上漂亮景色,當然為她拍照:

筆者當然也不忘為更換新輪胎組件的單車拍攝:

大樹上滿佈紅花~真的很美麗:

年初來的時候高速經過地標,今次終於有機會停下:

媽媽也在這附近停下來休息,筆者繼續前往,走入9號隧道(單車):

穿過單車隧道,又一景象:

經過鋼橋見到酒莊:

向附近小食店查詢後便離開,看媽媽還有沒有力氣推車過來吃東西?雖然騎住部小輪車,筆者於10分鐘內折返:

媽媽決定歸去還車後才吃午餐:

筆者還是騎住部單車來來去去陪伴媽媽,直到一某拍照位置才停下等待她:

陪媽媽還車後不久,步行約5分鐘,走入食店,店主應筆者要求烹調素食:

吃過午飯,沿路折返后里火車站:

約10餘分鐘後停下來等待緩慢的媽媽,單車旁邊牆外就是火車軌:

到達火車站時,發現錯過火車歸去:

最後等待近1小時才搭上火車,返到臺中已接近17:00。帶住媽媽逛大魯閣新時代:

拿著部褶車逛家樂福:

在大型超級百貨店內,筆者除了購買手信外就是日用品:

逗留超過1小時才結賬,筆者與媽媽都覺得太累和太餓,於是在商場內的餐廳吃鐵板燒:

離開大魯閣前,走入咖啡店,偶然購入一個可濾咖啡的保溫瓶(同時贈送一杯美式咖啡):

之後推住部單車和裝滿手信的行李箱乘的士回酒店~台中公園假日智選飯店,筆者在房間飲過齋啡後,落酒店商場∼日曜天地Outlet逛(地下是吃早餐的餐廳):

後來媽媽和筆者在地庫購入心意的運動服裝:

於暫停辦理退稅櫃檯辦理退稅手續後,歡天喜地拿著行李返房間。心滿意足的一天就這樣完結!