堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年3月30日 星期五

2018台中之旅第3天∼逢甲福星旅店、台中無為草堂、一點利黃昏巿場、逢甲夜巿星期二(20-3-2018)

早上09:00左右在酒店餐廳吃早餐,這餐當然不及昨天溫泉會館的豐富:


還是可以吃到飽,而且環境也很舒適,緩慢享用簡單食品後,返回房間小休,等待友人來酒店接載出去特色茶室用膳。她們跟預期時間(11:00)差不多來接載筆者和愛人:


約20分鐘到達目的地,餐廳環境典雅,彷如回到古時候的驛站:


聽說指定時間還有古箏演奏,在古式古鄉環境下聽古典音樂,感覺更像活在遠古。筆者點了素火鍋做午餐:


飯後,大家移步走入寧靜的獨立茶室,等燒水的時候,大伙兒到外邊拍照:


潺潺流水,不自覺到做出烏鴉式子:


燒水適合沖茶,幾位好朋友表演時間開始:


聆聽學習茶道知識,只有感恩友人的分享!依依不捨還是要離開:


乘坐友人車前往參觀菜巿場,路過另一友人工作的健身房:


喜歡逛巿場就是喜歡了解巿民的生活:


菜餅絕對是廉價美食:


全台有名的魚生店(生魚片店):


豐富新鮮美味日式料理後離開巿場,友人載筆者到她屋企附近米舖購買蓬萊米(新米):


後來還到她屋企小休,然後才載筆者與愛人返福星旅店。放下剛剛在巿場和米舖購入的東西後,前往酒店對面的戶外用品專買店購買特價運動服:


拿著大袋衣服再逛逢甲夜市:


走入慣常幫襯的廉價商店挑選日用品:


之後再逛另一家彷如日本藥房的大型百貨店:


由於產品價格不便宜,最後沒怎樣購買甚麼東西便離開!步行回酒店隨即品嚐甜美翻鬼荔枝(釋迦):


輕鬆寫意的一天就這樣結束!

2018年3月29日 星期四

2018台中之旅第2天∼北屯大坑10號步道、逢甲福星旅店、春天素食、逢甲夜巿(19-3-2018)

早上約08:00起床,梳洗更衣後到酒店樓下吃自助早餐:


豐富美食後,在餐廳旁邊拍照:


然後再四周圍逛,偶然在休閒館內試用按摩椅:


放鬆之後,辦理退房手續,把行李寄存在酒店,電召車到10號步道,司機從西屯區來北屯區,結果等待超過20分鐘,而前往目的卻10餘分鐘車程:


去年來的時候沒拍下地震公園的環境:


今天趁機拍下境況後,與愛人步入10號步道:


經過數拾個零售攤檔後,到達入口處:


上次爬9號步道的斜坡老媽能夠應付,不知10號步道那麼多梯級又如何呢?


的而且確又長又多梯級:


上到梯級頂部是條木橋,一邊伸展一邊等待愛人:


越過剛才那條長樓梯後,再有另一條更長更斜的樓梯:


到頂後,決定在涼亭小休:


筆者則繼續伸展雙腿:


來到分叉路口不知怎選擇:


靠左走是因為可在兩株樹中間拉筋:


以為快完成旅程,與相熟的士司機聯絡,相約30分鐘後接載,之後繼續向終點方向走:


再攀多一個山坡:


等待愛人的時候,筆者在木橋上嘗試做出剛從沙巴學習的式子,比起老師,筆者還要加倍努力:


高處遠望的景色竟然跟香港有點類似:


10號步道相連9號步道:


跟上年一樣不斷往下走:


離開步道時,司機已在停車場等待。搭上的士後,司機隨即返回日光溫泉會館拿行李前往逢甲另一酒店:


Strida廠家預先把座枱日曆送到筆者入住的酒店:


未夠鐘入住房間,把行李存放在酒店,然後出外逛:


與愛人在附近小店吃日式拉麵:


然後再到批發店購買日用品:


稍後友人來酒店接筆者與愛人去吃飯,於是提早返回酒店洗澡更衣。途經特色飲品店,點了17號菠蘿綠茶特飲:


返抵酒店後,發現房間足夠筆者打翻筋斗:


趁愛人洗澡和小睡時練習瑜伽:


下班時間交通有點擠塞,友人比約定時間稍遲到達酒店,添加筆者練習時間。再到春天素食吃素菜自助餐,菱角加入菜式中的感覺真特別(下圖左下):


餐後,友人帶大家去逛寵物用品店:


購入手信後,友人載筆者和愛人到逢甲夜市後才離開:


沒有再吃任何東西,就是逛逛而已!偶然走入玩具精品店:


結果購入一些越南制的Tomica車仔:


滿足購買慾後步行回酒店:


多姿多采的一天就這樣完結!