2017年8月沙巴補身之旅第2天∼由強身健體運動開始行程(30-8-2017)

早上06:30左右起床,約07:00出外游泳,怎料泳池還未開放,只好去屋苑健身房運動,安排兩位做有氧運動:

筆者當然不放過練習的機會:

清晨泳池倒影真美麗:

調整運動後:

返房間沐浴更衣,之後便到附近印度餐廳吃早餐:

周圍景色也不錯:

時代廣場10:00營業,早上逛商店購物沒太多顧客真好:

連同超市差不多在商場內逛近2小時:

筆者帶大家在商場內素菜店吃午餐:

餐後1位學員返民宿休息,筆者叫車把另一學員送去淋巴推拿後,叫另一部車去師傅屋企:

除了跟3位小朋友玩外,還跟師傅兩夫婦交流:

後來師母載筆者與母親去按摩師家,接着到筆者按摩。約2小時後,筆者叫車回民宿接返留在民宿休息的老友記去吃西餐:

餐後大伙兒去找氣功師療傷:

之後才回去休息,一天就這樣渡過!