努力不會白費(24-9-2017)

今早約07:00起床,08:00前已經到達旅館,帶住沙巴來的好友入沙田站附近商場飲茶等位:

留下老友在酒樓,筆者獨自前往大圍站轉馬鐵前往媽媽屋企:

會合弟弟幫老媽拿東西去先天道老人院祭祀祖先:

之後弟弟回家休息,筆者則與老媽一齊吃早餐,餐後媽媽回家拿手信給沙巴的朋友,筆者就陪他們逛商場購物。約1小時後,友人拿住禮物和手信一齊出深水埗吃燒鵝:

吃過滿意的午餐後,筆者帶他們回尖沙咀的旅館取行李,然後乘的士去九龍站∼讓他們搭乘機鐵前往機場。之後筆者才去尖沙咀的健身房鍛煉:

差不多1小時後,洗澡更衣離開健身室,在寶齡街附近的茶餐廳吃晚餐:

餐後準時19:00在官涌體育館教授成人瑜伽:

看見學員的改善,筆者很高興∼証明他們的努力沒有白費!忙碌的一天就這樣結束。