改變才能改善(28-9-2017)

今早也是06:00起身,梳洗更衣後便前往調景嶺體育館繼續代課,人數比星期二少,明顯大家不太欣賞筆者的教導方式∼期間更有2位學員中途離開!問心無愧的筆者當然沒受影響,落堂後還與其中3位學員茶聚:

在中式酒樓能夠挑選齋菜進食,當然是件幸福事!今天不用返澤安邨,離開調景嶺從九龍塘轉乘東鐵線入上水:

準時14:00開始教授長者瑜伽,改變練習方式讓大家鍛煉不同部分的肌肉:

落堂再返出佐敦官涌體育館再教授2位學員的成人瑜伽班:

自己知道自己的問題,自己就要努力改善。否則問題是不會無緣無故消失的！