長洲、九龍灣、屯門(19-9-2017)

清晨的長洲街頭份外寧靜:

因為過夜才能夠於清晨小島風情:

別人在趕上班或返學:

筆者卻慢慢品嚐粥品早餐,然後才去替師姐教授3小時長者健體操,一班接一班長者之後,乘船返中環港外線碼頭。之後再轉天星小輪過尖沙咀:

搭乘港鐵去九龍灣站:

在德福商場小巴站轉乘小巴到達麗晶花園商場,工友已經在等待筆者,之後帶筆者去地盤寫字樓,筆者稍等一會兒,開始教授工友伸展運動:

離開前一起吃西瓜和開心地拍攝大合照:

後來乘工會專車前往港鐵太子站,搭乘鐵路前往屯門,由於早前延誤了一些時間,結果遲了30分鐘才到達大興體育館田。感恩學員諒解,如昨天般運用瑜伽磚輔助練習:

與2位老友記吃過下午茶:

然後再去屯門巿廣場電影觀賞:

沒有在外面吃東西便直接返屋企,品嚐家中各式各樣的生果:

很多活動的一天就這樣結束!