Strida SX & Tern Verge D9單車遊上水、粉嶺、大埔、沙田(30-3-2017)

早上06:30起床出上水教1小時長者健體操後,隨即回家放狗。接着拿單車與愛人出外運動:

她明顯進步,因為20分鐘後已離開錦繡花園大門,在攸壆路騎乘:

轉出青山公路向上水方向去,沿途有很多大貨車,愛人不時推車:

30分鐘後已經駛到新田,筆者的午餐,卻是愛人的早餐:

餐後沿青山公路駛入河上鄉:

離開雙魚河,進入梧桐河畔後的景色很美:

不禁停下來拍照:

數分鐘後出到工業區,在食堂購入2枝水補充身體所需水份後,一直踩到翠麗花園附近,被滿地紅色的木棉花吸引住:

隨着整潔的單車徑向大埔方向走,基本上沒有怎樣停下來,對愛人來講是吃力的,筆者則比較輕鬆!很快便到達吐露港單車徑,難得沒有太多騎乘者,於是走出燈塔欣賞風景:

之後不停地踩,直至到達科學園巨蛋才小休:

單車徑旁邊有幾間餐廳酒吧,隨便在其中一間坐下~泊好單車,點了2客不便宜的下午茶餐(其中1侍應生更不太友善):

補充體力後繼續往沙田方向去,最後在沙田圍站搭乘港鐵回元朗:

今天對愛人來說是超出她過往所踩車的最遠距離~很大的進步!除了讓她提早休息外,趕回家主因是約了2位長者學員吃晚飯,不過,最終還是比約定時間遲了30分鐘會面;餐廳地點則由屯門改了在元朗;菜式也由中式素菜改為印度素菜:

不過,大家還是吃得津津有味。吃飯前清洗了2部單車和洗澡,吃飯回家後收看一會兒電視便上床休息,今天就這樣完結了!