堅持恆常鍛煉

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2017年4月18日 星期二

2017年4月沙巴瑜伽之旅第10天~Donggongon(13-4-2017)

今早不練習瑜伽,約08:30起身,梳洗後到附近著名魚麵食店吃早餐:


筆者吃飽離開的時候,所有東西於09:30前已經售罄!10:00前運用手機應用程式訂車沒有優惠,於是筆者乘坐巴士前往Marina Court門口的巴士總站,轉乘另一部巴士前往目的地:


沿途看見平時忽略的建築物:


約40分鐘到達Donggongon巿集:


逛巿集前習慣喝一個熟椰子水;飲光後還有專人弄出椰子肉吃;吃光後發現椰子布丁,於是用馬幣3令吉(約港幣6)再吃多個椰肉布丁:


吃飽後還幫襯購入一梳已熟的紅蕉,據稱這品種香蕉補腦的:


然後開始逛巿集,上次2月來的時候忘記購買青檸(這裡叫桔仔),今次終於買入!再沒有甚麼東西要購買之後,走入附近冷氣開放的商場,偶然在3樓DIY特賣店購入價廉物美的單車配件:


後來發現食店有個菜式叫~酸菜蕃茄豆腐湯粉,以為是素菜,弄出來才發現有添加魚蛋:


反正今早吃了魚雜米粉,結果把湯粉吃光!吃飽後,逛了商場一會兒,走進GIANT超市購入小量手信後,拿着1袋2袋東西的筆者,當然用手機叫車回酒店:


回房間小休後,再叫車出去少林派氣功師傅家治療腳患、肩膀和足踝關節:


最後叫車回酒店附近清補涼吃晚飯:


輕鬆寫意的一天就這樣渡過了!

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