中級瑜伽後才當救生員

過去一星期筆者基本上有很多活動,不計教授長者健體操、長者瑜伽或普拉堤,還有壁球訓練、踩單車和划獨木舟:

今早再參加暫停了一星期的中級瑜伽班,感覺有點生硬!肌力也不太足夠應付手平衡的式子。下課後,吃過齋菜:

在荃灣河背街搭乘98號小巴前往葵盛東當7.5小時救生員:

今個夏季沒有機會當更,立秋後的今天剛巧有空,所以罕有地在泳池執勤7.5小時。期間沒有甚麼時間休息,基本上長時間坐在更亭:

坐得高,自然可以看清楚很多東西:

• 泳客游泳的姿勢
• 游泳教練教授的方法
• 游泳學員熱身的方式、練習的情況等等
• 受罰學員的情景

由於此泳池不准許救生員當值時使用手提電話;也不許處理私務;再者當值時必須坐上更亭。別的師兄會把這類泳池稱為"地獄池"。筆者偶然當一次救生員,欣然接受泳池的要求。甚至要協助游泳教練把水架放好:

正所謂:各處鄉村各處例,筆者盡力做好,而其他小孩用完的浮板或輔助工具就交回學員和教練了!

放22:00,由泳池返到元朗家竟然要1小時,這樣又一天。