堅持恆常鍛煉

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2014年8月12日 星期二

2014第3次15公里獨木舟之旅

經過上星期的經驗,今天提早到小巴站等車入斬竹灣進行15公里之旅。今天才知道要划的航線~斬竹灣來回滘西漁村:


除了完成15公里課程要求外,去目的地就是為了吃午飯。

今天風和日麗~出海一流:


沿途遊艇多不勝數,運載健兒滑水的快艇更往來不絕:


不計教練,一齊出發的同伴年齡分別為15,16和17歲,全部都是年輕人;筆者技術又不及他們,所以全程只有隨後:


事實中途停下來的機會不多,就算小休也只不過數分鐘,之後再繼續向目標進發,結果今天比上月提早近1小時到達滘西漁村。在士多點了食物後,大家還商討下星期之旅程路線:


飯後本來打算休息15分鐘便歸去,怎料天有不測之風雲~突然下起大雨來:


在避雨亭拍張欠一位同伴的團體照:


雨勢稍為放緩,兩部水上電單車離去後:


教練建議大家一齊離開:


歸途時把相機借給師兄,讓他隨時為筆者拍照:


回程時沒有風,而且又逆流,划起來份外吃力!時間比起去程多了15分鐘才返到斬竹灣。

完成15公里旅程後,得到各人的幫助,筆者更衣後第一時間離開;趕上94號巴士返到西貢市中心轉乘小巴;順利由彩虹站坐港鐵到葵芳站;在葵涌廣場提前吃晚飯後;再轉乘穿梭巴士入珀麗灣教授普拉堤:


下課後已經是21:00,返到元朗家已差不多22:00,這樣又一天!

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