初級靜水激流考試

今年的獨木舟活動比去年的多!除了連續兩個月參加中級課程外,還有靜水激流訓練:

筆者在第2天訓練中得知未能完全控制此激流艇:

決定不等考試成績,8月份再參加多一次此課程。

回說今天的考試,分為口試及實習試。

考官發問有關靜水激流運動之事宜,每位學員分別回答他的提問,大家順利過關。

實習試分5個項目:

1. 提手式壓水平衡(左面+右面)
2. 圍浮波划艇(模擬比賽)
3. 連艇泳法
4. 覆艇處理(有防浪裙)
5. 個人岸邊清艇

下圖是筆者練習連艇泳法時的情況:

最終實習試所有項目也過了關:

約2小時完成是次考試,在石門乘坐港鐵返元朗家,在家附近吃飯時差不多14:00。

之後與愛人逛街一會,然後回家小睡片刻,體力恢復後,陪愛人返娘家晚飯,這樣又一天了。