最近只有昨天沒有運動

昨天早上原來打壁球，但誤以為愛人放假取消了。

打算與愛人上瑜伽課，怎料她只是放早！並非放假。

便把昨天早上的活動改為遠足，怎料因黃雨和雷暴未能成行！

結果陪好友嘆早茶和睇早場：

下午則回家小睡休息，黃昏再出去吃東西和睇戲：

事實過去幾星期，我並未有完完全全休息的一天：

• 逢一、三下午教長者健體操
• 逢二、四早上教長者瑜伽
• 逢三、六及日教成人瑜伽

還未計當救生員時游水、參加瑜伽課、壁球訓練及比賽、門球練習等等。

或許有人認為休息一天不足夠，但我確實很習慣地每天運動着！