不放過鍛煉的機會

昨天早上開始了新一屆門球聯賽,我有幸擔任裁判。其他裁判和我一樣的守時,大家都在指定時間前已到達運動場和準備開會:

由於要在指定時間完成10場比賽,時間非常緊湊!裁判們除了在吃飯時間有30分鐘休息外,或許有2~3分鐘小休去應付身理需要,其它時間都很用心判決各賽事。

完成所有比賽後,我便由九龍灣趕去荃灣西教瑜伽。經過一天的裁判工作,確實消耗不少體力,所以藉着教授瑜伽我便與學員一齊鍛煉。

從接觸瑜伽到認識瑜伽,再由認識瑜伽到去印度進修,能夠幫助到有需要的朋友,我感到很高興。