堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2017年2月9日 星期四

休息天也是運動天(5-2-2017)

故意休息的星期日,與愛人到屋企樓下吃早餐,之後獨自前往去睇戲:


早場後,前往健身房做有氧運動:


然後獨自去吃齋菜:


餐後回家洗澡和處理家務,之後小休片刻!在家中播放早前錄影了的收費電視電影。2~3部片後,愛人已經放工回來,品嚐筆者早前弄的蕃薯甜湯。一天就這樣完結!

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