堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2017年2月13日 星期一

屯門、沙田、尖沙咀(12-2-2017)

星期日早上沒甚麼活動,當然陪愛人吃早餐!之後筆者獨自去屯門巿廣場睇電影:


然後去咖啡店吃簡餐:


之後乘港鐵回沙田老媽家,把購自沙巴的手信放下,小睡片刻,黃昏才出去九龍公園教授2小時成人瑜伽:


透過恆常練習,部分學員的表現不錯!2小時後,乘坐港鐵返元朗,與愛人去韓式甜品慶祝7周年紀念:


甜蜜過後才回家休息,準備明早去佐敦教授長者。沒運動的一天正式完結!

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