年初五恢復瑜伽練習(1-2-2017)

星期三如常乘首班港鐵出尖沙咀,再轉天星小輪過海:

在中環5號碼頭乘高速船入長洲:

筆者出乎意料之外!這班長者沒有因為大年初五而缺席:

儘管部分學員只能參加一堂練習!2小時很快便過去。落堂除了趕船回中環,再轉渡輪返尖沙咀,在官涌體育館義務教授2小時長者健體操:

落堂後與其中一位學員去吃素菜,之後前往沙田老媽家拿禮物給其中一位長者學員。離開老媽家乘港鐵回元朗,由於沙巴至九龍塘站有動物走落火車軌,結果延誤了一些時間才返抵家。休息多天之後,筆者今晚恢復瑜伽練習:

表現雖不太理想,但感覺還是不錯:

除了積極努力別無它法;
不獨調整心情還要堅定;
遇上錯折更要沉著應付!
或許才有機會理想達成。