堅持恆常鍛煉

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2017年2月21日 星期二

急救補課補考筆試(19-2-2017)

早上在家中吃過自家制麵包:


趁餐後離開屋企前作最後溫習,中午出外準備補課和補考急救筆試。或許氣溫驟降?筆者感到身體發熱、頭痛和乏力!於是在中環天星碼頭乘的士直達中環麥當勞道聖約翰救傷隊總部:



入班房前先去洗手間排毒,感覺還是不太好!直至扣喉嘔吐才感到暢快,應該是吃了細菌滋生的菠蘿。上課的時候,筆者幾乎恢復,補考後與其中一位離開的應考生乘的士去金鐘站,再轉港鐵出佐敦吃今天的第2餐:


餐後前往九龍公園教授成人瑜伽,剛復原的筆者沒有結伴一齊練習,示範後,看着學員練習:


下課後,乘港鐵回元朗,在家附近的粥品店吃了一碗粥才返屋企。一天就這樣的過去!

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