佐敦、旺角、長沙灣、尖沙咀(4-2-2017)

一般星期六早上,筆者都會前往荃灣健身房參加中級瑜伽,但由於要補課給堅持運動的長者,只好放棄鍛煉的寶貴時光。準時09:00在官涌體育館義務教授長者健體操:

對於有心人,筆者從來都很支持!落堂後還與他們茶聚,之後前往旺角的健身房鍛煉:

65分鐘消耗掉近1000千卡路里,筆者感到非常高興。沐浴更衣後,乘港鐵前往長沙灣保安道體育館教授2小時成人瑜伽:

前往教班期間,致電泰式素菜私房店,偶然成功訂位!2小時後落堂,前往尖沙咀吃晚飯:

除了上面8款美食素菜外,還有2款甜品:

負責人說:這才是十全十美!餐後乘港鐵回元朗,一天就這樣完結!