不願休息

早上不用教授任何長者健體班,開心地留在家吃早餐(黑芝麻麥包+黑芝麻醬+即磨蒸餾咖啡):

前往屯門的健身房分店參加一堂45分鐘哈達瑜伽,之後在附近體育館義務教授長者健體操:

2小時課堂裡,大家非常努力練習:

然後出尖沙咀與好友茶聚,暢談近況。之後才健步行去山林道中國香港體適能總會取回重審的證書(兒童健體導師、壓力處理鬆弛導師和長者健體導師):

處理完所有事務後,在附近之電影院觀賞一部勵志電影:

此片以真人真事改編,是近期佳作!男主角不屈不撓的精神,獲世人的尊崇~經磨練的生命,能發光發熱。