2015公路單車多日賽1(蒲崗邨單車公園)

更新了手機軟體,弄到鬧鐘在指定時間(06:00)沒有發聲,結果筆者遲了18分鐘才起床!出到鑽石山才吃早餐:

早餐後,搭上小巴前往蒲崗村單車公園為公路單車多日賽當實習裁判:

職務是召集員,筆者2014年11月於東涌當工作人員時曾負責此崗位:

詳情請瀏覽下面連結:

http://lingkahung.blogspot.com/2014/11/blog-post_38.html

由於召集處旁邊是急救站,碰巧這裡意外頻頻發生,其中一次的傷者達6人之多,感覺不是味兒!

不停呼喚參賽者準備、不停與驗車各裁判配合、也不停與發領裁判交流,完成所有賽事後,感覺有點疲累!

走落龍蟠苑吃過午餐,乘坐港鐵出旺角參加2堂45分鐘的瑜伽課。或許睡眠不足?或許過去幾天的肌肉過份繃緊?或許早上站立了5小時?

由旺角東站選擇了乘坐頭等車卡去沙田:

陪老媽在瀝源邨(她的建議)吃薄餅:

餐後與她在附近逛759,購入心意東西後與她健步行返沙角邨屋企休息,這樣又一天了!