堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2014年6月1日 星期日

找尋合適健體教練(瑜伽老師)

繼2014年1月1日後,這是筆者第2次於海灘當拯溺競賽裁判(實習):


炎熱天氣下執勤,真是火燙的感受!剛開始比賽時忽然下了兩次驟雨,為大家降溫。筆者今天的職責是終點裁判助理,工作比過往繁忙:


經驗絕對是累積,沒有實踐是不能了解其中之真諦!在短短幾分鐘裡,筆者與兩位年輕伙伴:


合作無間、重覆又重覆地工作使大家更熟練,讓比賽更暢順。

當轉換比賽類別後:


大家的分工不同了,相對比之前更輕鬆!筆者更獲發一條果汁味冰條,感覺拯溺總會職員相當細心:


由於筆者之後還要到荃灣當私人健體教練,所以在最後一場賽事開始後便提前離開淺水灣泳灘,幸運地搭乘直達中環的巴士,飛快地去到中環天星碼頭,同時又幸運地趕上渡輪:


不到1小時便順利到達尖沙咀,再轉乘西鐵線往荃灣西站去!

下午天氣仍然悶熱,筆者與學員在沒人流的商場內鍛煉:


2小時鍛煉後,吃過簡單晚餐,再教授2小時瑜伽:


部分學員外遊、工作、應付考試及改了平日鍛煉,所以今晚只有兩位學員來上課,感覺相當輕鬆。記得筆者初期教授時曾試過零位學生,所以今晚有兩位來臨已很不錯!

如果為了賺取更多金錢,筆者就必須不停擴張~招收學員,同時也需要放棄更多喜愛的活動:行山、踩車、游水、壁球、划獨木舟、瑜伽課、保齡球、看電影、出外旅遊、上哲學課等等:


再者能夠跟筆者學習的絕對是緣份的安排:

  • 患有老退化症的朋友(朋友的同事)卻嫌瑜伽運動辛苦~試了一堂後便選擇了出外做按摩
  • 學員(同學的家姐)因長途跋涉出來上課而暫停
  • 一些學員(哲學同學)因太多活動而暫停


筆者知道緣份就是這樣,沒有太執著他們的離去,依然開心過活:


筆者可以做的就是默默祝願他們能堅持鍛煉~改善其體質就好了。世上那麼多瑜伽老師/健體教練,或許筆者不適合他們呢?





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