事實很多老友記感受到運動的益處,所以很努力鍛煉:
下課吃過豐富午餐;回家再吃由愛人製作的雪糕:
為了消耗多餘熱量,當然出去踩單車:
原來計劃由元朗出粉嶺九龍坑村接友人,再入大尾篤,後來因為某些原因,會合友人後入了大埔鳳園:
路線如下~元朗市中心>錦繡花園:
錦繡花園>新田軍營>麒麟村>落馬州皇巴站:
上水>粉嶺九龍坑村附近:
九龍坑村>康樂園>太和>太平工業區>鳳園茶座:
鳳園附近(小村莊)環境十分幽靜:
在蝴蝶保育區外邊,景色也很怡人:
由於前往沙螺洞之小路正在修葺;筆者與友人未有勉強進入,之後沿路折返:
約6小時走畢全程約70公里,足夠運動量的一天:
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