呼吸等同運動？

問：運動等同呼吸？
答：呼吸是由出生開始進行，直至死亡。所以呼吸是必須的！視乎運動量的強度，隨着運動量增加，心跳開始加速，呼吸速度開始上升，運動絕對跟呼吸有密切關係。

問：呼吸等同運動？
答：視乎閣下之呼吸方法；至少不能否認我們呼吸時肺部擴張和收縮，胸部的肌肉同時也在擴張和收縮，有些人的腹部肌肉也會擴張和收縮。

人是不可以不呼吸，對嗎？正如人不可不運動，這是天性！

不運動的人，問題自然產生，甚麼問題？我也不在這裡浪費時間。

嘗試盡量養成運動的習慣：我認為運動等同呼吸，一樣的重要，生存也是必須做運動的。