由戶外到室內的運動機會

有沒有試過因為下大雨而取消遠足？

有沒有試過因為雷暴警局不能到公眾泳池游水？

有沒有試過因為下大雨而取消騎單車？

事實天氣差或會影響戶外活動（遠足、攀石、水上活動、騎單車等等）

何不把一切影響轉為可行的運動機會？

例如：

1. 室內攀石場作運動攀登

2. 室內泳池游水

3. 在健身房鍛煉划艇機

4. 添置固定架，把單車裝上去，在家中鍛煉

5. 視乎遠足路線而調整