肯運動永遠都不會遲

前晚再到同一屋苑當救生員遇見一位伯伯，他要靠手杖幫助走路。

他雙腿已變成“O”型，還有一個大肚腩。

交談後知道他現年78歲，年輕時有：

1. 跑馬拉松，而且成績更是中上

2. 踢足球

就是因為上面的運動而過份勞損膝蓋，所以才弄到雙腳這樣來。

上年紀後的他很嗜吃，所以又弄出一個大肚腩來。

由於肥胖加重伯伯雙腳的負荷，所以他膝關節的痛楚更見嚴重。

我非常欣賞伯伯仍肯堅持來泳池做踏步運動，所以給他一些建議。

另外，他更在池邊試游自由式，手部還很正常的活動，雖然腿部踢兩三下水就停止。

我很佩服他肯嘗試，因為這樣他才有「希望」改善現在的情況。

他就有機會重見美好的風光！