堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2013年6月12日 星期三

再參加壁球聯賽

自高中時代開始學習打壁球,打了兩年後,因太多人爭打聯賽而停止。

一停就停10多年,期間更沒有甚麼運動,一直肥起來。





直到我忍受不了39吋腰圍時,就開始減肥起來。

減肥後,操到應付打壁球的體能,我便要求師姐讓我加入其球隊。

自從再打壁球後,表現其差!幸得教練(當年已教我打波)每星期幫我練習。

否則,昨晚輸得更難看*!其實沒有鍛煉又怎去打壁球聯賽?

我就是籍着打壁球聯賽需要鍛煉身體來為我日常運動添加一個項目。





*昨晚在比賽中一發球就段了線,陪伴我超過10年的球拍線終於退役了。

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