堅持恆常鍛煉

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2016年3月27日 星期日

瑜伽班後逛深圳蛇口花園城(25-03-2016)

愛人個多月前已約好幾位友人今天去深圳遊玩,後來還定了11:30在深圳灣口岸集合。這活動沒阻筆者早上08:00~10:00的長者健體班:


雖然公眾假期暫停長者徒手健體班,筆者還是加開私人班替大家補課,除了原來的佐敦學員外,多來了4位屯門學員和1位新學員:


落堂後筆者沒有茶聚,直接由柯士站返元朗站會合愛人,一齊搭上B2巴士前往深圳灣口岸。集合所有友人後,大伙兒乘坐巴士前往蛇口,因為2位朋友黃昏趕另一個約會,大家唯有提早吃魚煲:


餐後就一齊去迪卡儂購買運動體育用品,約2小時後,再去吃榴槤薄餅:

當大家飽腹後,與2位需要提早離開的朋友道別!之後才去沃爾瑪購買日用品:


後來其中一位友人建議吃東西後才回家,最終在韓國餐廳點了石頭飯、泡菜餅、海帶湯飯和紫菜包飯,餐後乘的士返口岸:


滿載而歸港邊境後,各自乘車回家去,一天就這樣的過去了!

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