昨晚於10:00由銅鑼灣回家,今早05:30起床去上水教班確實有難度~睡眠不足!在彩園邨吃過早餐,依時教授2堂長者徒手健體操,今天出席人數輕微下降,但還是接近90%。下課後,從上水坐港鐵出尖沙咀星光行地庫等待愛人,與她在快餐店吃多一餐,然後坐渡輪去中環,再轉高速船入長洲~賞櫻:
櫻花的位置在關公忠義亭(投注站斜路上面):
氣溫驟降和下着微雨的小島,四周分外淒冷!可是卻沒有影響大家的興致:
離開關公忠義亭,向觀景台方向走,樹葉幾乎遮蔽指示牌:
偶然間走進長洲小長城(下圖的背景是觀音泳灘):
樓梯數目不算多,但愛人看似有點吃力:
上到平坦路段後,急步行10分鐘左右,到達首個休息亭。沿休息亭旁邊樓梯往下走落去是饅頭石:
水上活動愛好者沒因寒冷而停止滑浪風帆運動:
正如筆者與愛人沒因下雨而放棄賞櫻和行山!更在岸邊(崖石上)飽覽周圍景色:
之後便沿路折返上面觀景亭,路上遇見一株正盛放的植物:
遠處清晰景物在亭上任何位置也可看見:
拍照留念後,隨即健步行過觀音灘;再過華威酒店:
走過長洲體育館,返出碼頭附近熟食檔:
匆匆忙忙品嚐鮮魷米粉後,再到附近的體育館義務教授長者瑜伽:
4位學生的瑜伽班總比3位好!大家堅持來練習,筆者又怎可拒絕呢?剛剛開始參加的長者,身體明顯很僵硬,只好慢慢協助大家。下課後,與愛人到附近吃甜品:
吃過美味甜品後,在碼頭附近拍照留念:
搭上16:45班次的高速船返中環;然後乘坐天星小輪橫渡維多利亞港;之後再坐西鐵回元朗。既然氣溫驟降,便與愛人去吃任食火鍋!餐後再陪她去買日用品,大約20:00才返抵屋企。
清晨在上水當2小時康文署教練後;自由活動(賞櫻+遠足);下午長洲當2小時義務瑜伽老師;晚上罕有地與愛人吃火鍋,輕鬆自在的一天就這樣過去了。
櫻花的位置在關公忠義亭(投注站斜路上面):
氣溫驟降和下着微雨的小島,四周分外淒冷!可是卻沒有影響大家的興致:
離開關公忠義亭,向觀景台方向走,樹葉幾乎遮蔽指示牌:
偶然間走進長洲小長城(下圖的背景是觀音泳灘):
樓梯數目不算多,但愛人看似有點吃力:
上到平坦路段後,急步行10分鐘左右,到達首個休息亭。沿休息亭旁邊樓梯往下走落去是饅頭石:
水上活動愛好者沒因寒冷而停止滑浪風帆運動:
正如筆者與愛人沒因下雨而放棄賞櫻和行山!更在岸邊(崖石上)飽覽周圍景色:
之後便沿路折返上面觀景亭,路上遇見一株正盛放的植物:
遠處清晰景物在亭上任何位置也可看見:
拍照留念後,隨即健步行過觀音灘;再過華威酒店:
走過長洲體育館,返出碼頭附近熟食檔:
匆匆忙忙品嚐鮮魷米粉後,再到附近的體育館義務教授長者瑜伽:
4位學生的瑜伽班總比3位好!大家堅持來練習,筆者又怎可拒絕呢?剛剛開始參加的長者,身體明顯很僵硬,只好慢慢協助大家。下課後,與愛人到附近吃甜品:
吃過美味甜品後,在碼頭附近拍照留念:
搭上16:45班次的高速船返中環;然後乘坐天星小輪橫渡維多利亞港;之後再坐西鐵回元朗。既然氣溫驟降,便與愛人去吃任食火鍋!餐後再陪她去買日用品,大約20:00才返抵屋企。
清晨在上水當2小時康文署教練後;自由活動(賞櫻+遠足);下午長洲當2小時義務瑜伽老師;晚上罕有地與愛人吃火鍋,輕鬆自在的一天就這樣過去了。
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