為了明天活得更好

為了出佐敦當義務長者瑜伽老師:

星期一如常早起床,教授時看着學員漸漸改變運動習慣,筆者當然高興,為了明天活得更好,大家必須堅持努力!

1小時的瑜伽課很快便完結,與幾位學員到附近酒樓茶聚,談論他們鍛煉時的問題,這些回饋有助筆者改善授課技巧。

茶聚後,怱怱忙忙趕返屯門義務教授另一班長者:

雖然有兩三位學員請假,澳洲回來探親的婆婆和另一位學員重來替代了空缺,所以課室還是有點擠迫。筆者習慣在任何環境下授課,更差的也經歷過!或許學員不太適應?最後,筆者便教授一些不太佔用空間的式子,問題就自然得到解決。

下課後與愛人去吃飯,然後返家附近找水電師傅回家更換廚房去水喉和修理厠所水箱。最後師傅答應本星期六早上再回來,把新喉管接駁到厠所水箱。這樣便不回因為井水的泥沙阻塞水箱內任何零件。

愛人陪筆者出外吃飯後,筆者獨入長洲過夜:

預備明天07:00教授長者徒手健體操,這樣又一天!