不再遲疑

昨天繼續為長者中心作義務教練(啞鈴操和下肢肌肉訓練),本以為有4位學員請假,課室會比較空洞。怎料2位沒報名的學員加入來練習,結果課室還是坐滿學員:

以為第2堂有4位學員離開,再加上幾位學員請假應該會有更多空間讓長者活動。怎料遲到那位學員回來了;參加第2堂的同學只有1位曠課;另外再來了3位新學員。

盡管3位長者學員中有2位是因為不良活動而來鍛煉,這確實是我過去付出的肯定!我當然更加努力教授,報答大家。

長者能夠了解自己所需,其他成年人明白嗎？不要再等、不要再找借口、不要遲疑了,快開始運動吧！