永遠都不會遲

今天再當門球裁判,雖只答應負責6場賽事,還是感受極深:

由於精英運動員今早集訓(是事實)備戰12月的亞洲賽(我猜測);再加上是區賽,參加隊數不算很多。

參賽者不太熟悉球例;部分更不認識場地之濕潤度和草的長度;再加上太陽又越來越猛烈等因素絕對影響大家的表現。

別人或許認為門球的運動量不高?單是在烈日當空在草地上走動而叫大家辛苦啦！更不要說在露天運動場進行比賽,或許年輕運動員還可以應付,可是對平均年齡65歲或以上的運動員來說,確實是在消耗體力。他們對賽事的堅持,絕對是體育精神的展現,我也被他們感動了!

在香港仔完成門球裁判工作後,在灣仔近銅鑼灣吃過午飯,便趕去荃灣教2小時瑜伽:

最後遲了約3分鐘才到達目的地,在還未有空洗澡或更換瑜伽服便開始上課了。看着部分身體比較僵硬的學員開始柔軟起來,真叫我高興:

他們清楚知道"瑜伽"正在慢慢地改變他們身體的活動能力!

試問願意鍛煉又怎會沒收獲?只要找出合適的教練或導師,他/她定必能幫助你/妳。