堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2013年11月26日 星期二

不畏艱難

今早遲了到達壁球訓練的運動場,初時獨自鍛煉了一會兒(因教練在另一個場跟另一位朋友鍛煉),當教練進來的時候,我便告之上星期五聯賽的情況:怎樣贏?最後為什麼會輸?

之後就開始訓練接後牆球,與此同時鍛煉走位(步法)!今早的鍛煉比平時再提升了,氣喘的情況依然存在,但感覺就比上次鍛煉時還要好一些。

訓練後,我又再趕去教長者瑜伽,今天看見腳痛的婆婆仍然肯堅持來鍛煉,我感到非常高興!為她作調整雙腳時,她雖然痛楚,但仍跟着其他同學一樣地努力練習:


每個人都會面對困難和挑戰,在乎你怎樣處理這些困難或挑戰而已!最基本的是不要逃避或退縮,然後再想辦法去解決這些難題或迎接挑戰!














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