增加鍛煉,加速改善

今早繼續義務教授2小時長者健體操(橡筋帶+下肢鍛煉),依然有2位新學員加入,碰巧有3位學員請假,否則......不知道怎可容納一天比一天更多的學員?

得到中心職員的協助、老友記的配合和支持,今午終於加開了一堂長者健體操(呼拉圈+下肢鍛煉):

其中3位學員早上也有參加2小時健體操,下午再來加操,我非常欣賞他們做運動的決心!

除了自願來運動,別人是不能強迫的,對嗎？

看見學員這麼開心地鍛煉:

怎叫我這位義務教練不高興?!我更落力教授他們真的是正常不過之事!

留在屯門5小時所獲取的義工費用雖不及我當2小時長者健體教練的收入。對我來說獲取金錢(物質)的快意已失去意義,精神的快慰才是終極目的。所以我不停地繼續去當義工(但我當然不會被有目的的人利用),生命絕對能影響生命!