去沙巴鍛煉2

在酒店吃過早餐,便從返昨天經過的碼頭:

從這碼頭坐快艇到達目的地~東姑阿都拉曼海洋公園(Tunku Abdul Rahman Marine Park)其中一島嶼馬奴干島(Pulau Manukan):

由落船開始計算,我們計劃在此小島逗留5小時,約定船夫載我們離去的時間後,我們便開始自由活動:

約1500米森林之路是這樣的:

有很多不同的障礙物,例如:隨地都有很多很大片之樹葉、倒下的樹幹、奇形怪狀的樹根等等;而且地形還高低不平。

為了消脂,愛人在沒有長褲、行山鞋或蚊怕水的情況下,極不願意地開始鍛煉:

行了大約三分一路程,愛人開始要求走回頭路:

我沒有理會,後來她便大哭起來及用力打了我心口幾次!

最後,由於她的堅持,我們還是到了看日落的終點:

之後在這裡休息和補充身體的養分:

小休後便沿路歸去,最終返回沙灘:

愛人首先去暢泳,把早前遠足所遺留的汗水、蚊難或疲勞一掃而空,並笑臉重現:

距離回去還有3小時,我便趁愛人游泳的時候,休息一會~這時候的我閉起眼睛、聽著瑜伽音樂、被海風吹著，真的很寫意:

休息過後,我陪愛人一起游泳近45分鐘,之後再做瑜伽式子:

洗完澡後,便在碼頭等船歸去,期間愛人已回復心情:

而我的心情就如常的好:

事實愛人明白我要她鍛煉是為她好,她就是怕辛苦而已!

最後,誰說穿短衫、穿短褲、穿拖鞋沒有蚊怕水不能遠足?