堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2013年11月28日 星期四

暫停後再鍛煉

暫停了3個月後,今早再在元朗為長者開瑜伽班!其實這是在我去印度學瑜伽之前已開始教授的,還記得我上機出發去印度那天早上還教授她們,轉眼間已是一年前的事情。

印度回來後,其中一位長者已搬離此區未能繼續來上課,剩下三位長者照常來鍛煉:


直到另一位長者因早前暑假期間要照顧外孫無暇來上課、另一位長者則一星期已參加了2次我所教授的健體操和1次屯門區的長者瑜伽班:


而希望休息一會兒,就是這樣暫停了元朗的瑜伽班。

今早雖只有兩位學員來臨,其中一位更不是長者:


為何仍重開?

1.事實只要足夠支付場租$54,我是十分願意教授他們,儘管兩位長者只給我$60學費,扣除場租後還有$6收入,我真的不介意的。更何況1位成人學員學費為$80再加1位長者學員$30學費,我合共可以收到$110,足夠支付場租外,仍有$56收入!

2.或許會有部分屯門長者瑜伽班的老友記會轉來元朗鍛煉?!

3.其中一位長者學員已等待了3個月~等我重開瑜伽班(由於她要照顧老伴而未能參加屯門區的長者瑜伽班)!

4.當金錢不再是問題,就要抽時間教授!星期四早上我不用到長者中心義務教授長者健體操,也又沒有甚麼工作,那為何不可以教長者瑜伽呢?反正我可以把我在印度所學的瑜伽知識幫助他們,可算是學以致用!


老友記暫停後再鍛煉,你又回復鍛煉了嗎?








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