2016年11月沙巴瑜伽之旅第8天~Hilltop發記吃魚麵(1-12-2016)

星期四早上07:15起床,因為執搭泳裝而遲了一會到達,當時課室已擠滿同學,後來在老師旁邊跟着練習,能夠接近老師,當然是件樂事!下課後再練習輪式:

比起早幾天,今天的表現的確不錯!後來一位同修載筆者到Hilltop吃魚麵:

來沙巴那麼多次,今次所吃的應該是數一數二的美味!吃飽後,同修載筆者回酒店小休。約11:30左右,管理民宿的同修來接筆者前往剛退房的民宿:

當她在清潔房間的時候,筆者就在屋苑其中一個開放的泳池游泳:

暢泳1小時後,在樓下素菜店用餐:

然後才載筆者回瑜伽學校練習:

今晚老師教2堂課,首堂是流動瑜伽,次堂是生命能量法和冥想,本來1堂課後便離開,後來同修叫筆者繼續留下,最終筆者也完成2堂課。落堂後與她去印度菜館吃薄餅和飲椰子水:

簡單一餐後,回酒店休息,一天就這樣的過去!