單車遊掌牛山

昨晚約11:00入睡,今早07:30起床,由於是公眾假期,乘坐港鐵沒平時那麼擠迫~時非常鬆動,感覺很好!在佐敦吃過早餐,準時09:00開始義務教授長者瑜伽,其中一位學員由粉嶺遠道而來鍛煉,她明顯非常注重健康:

1小時很快便過去,接著筆者便由柯士甸站乘坐港鐵去屯門。準備11:00義務教授另一班長者瑜伽:

2小時也很快消逝,與其中兩位長者吃過午飯,然後回家拿取單車,一瞬間筆者與友人到達石塘邨:

此樓梯就是入口:

筆者便第一時間抬部單車上去:

途經很多陰宅,去到路的盡頭,便拖單車向山上走,到達小山丘就遇上美景:

立即上前拍照留念:

環顧四周,景色怡人,感覺很舒適:

以為到達目的地,怎料這才是開始!右手面的電塔才是目標:

一般在極狹窄的路徑上推單車,是可以接受的。不過,在烈日當空的情況下推住部約20公斤重的單車上山,就一點都不簡單了。筆者停下休息了數次和補充水分:

期間還利用草叢避開炎熱的太陽:

友人在高處拍攝那張照片是幾乎見不到筆者,能夠成功避開陽光。每次小休後,筆者便恢復力量抬起部單車在極窄和帶滑的泥濘樓梯上移動(因為部分路段已不適合推車):

比起在健身房,在郊野作肌力鍛煉的感覺好得多!搬運了30分鐘左右,終於到達頂峯:

休息時間,筆者趁機伸展下:

細緻觀賞周圍風光的時候,筆者發現天色開始轉變:

為免弄濕隨身電話,友人建議存放於防水袋內。然後大家便開始騎單車衝落凹凸不平的山坡:

筆者衝坡時非常享受風吹草動的感覺:

由於技術不足、大小不一的碎石特別多、該斜坡極狹窄等等,筆者還是要推車落一段路:

遇見巨石,筆者怎會放過拍照的機會:

橫衝直撞地落到另一巨石:

筆者珍惜每一個與天地合一的機會:

除了人(筆者),還有物(單車):

細心留意,不難發現山下的羊群:

沿路下去,離開山腳,到達熟悉的叢林:

熟悉的叢林?去年5月23日已到此一遊,詳情請瀏覽下面連結:

http://lingkahung.blogspot.com/2014/05/blog-post_23.html

未幾便是崇山新村村口,約10分鐘後就返到鳳琴街,接近4小時單車活動就在這個時候結束。

隨即吃東西補充體力:

回家清潔單車和沐浴更衣後,與愛人觀看電影,未待完結便上床休息!這樣又一天了。