不論甚麼假期

月初計劃今天再到東龍島玩空中飛索;後來改了返蛇口踩單車,由於深圳下大雨,車友表明不喜雨中運動,故取消了今天的踩車活動,最後早上甚麼運動也沒有!11:00起床後仍感到疲累!可能昨天與愛人共用水樽及共享綠茶奶茶,或許被她傳染了感冒?

吃個遲來的早餐後:

獨自出旺角健身房參加兩堂45分鐘的瑜伽班(流動瑜伽+陰柔瑜伽):

有人話身體不適要休息;多年前醫生曾話過感冒游泳會累上加累;兩年前二級山藝最後一次實習前一晚筆者發燒和感冒,吃過退燒感冒藥後,第二朝背上25公斤重背包走15公里山路,完成旅程後不藥而癒!為此筆者並非鼓勵讀者跟隨,始終自己最清楚自己的情況,絕不能勉強!

或許因為身體不適?做出不同式子時需要額外體力,筆者上課時排出的汗水特別多。洗澡更衣後乘坐小巴離開人山人海的旺角,到達九龍城體育館附近才吃飯。

餐後在附近商場逛街,之後準時19:00到達場館教授瑜伽:

聖誕假期對筆者來說是跟平日沒有甚麼分別,如常地瑜伽練習和教授瑜伽。