泳池救生章覆修試後遊石澳海角郊遊區

今早10:30在灣仔訓練池考泳池覆修試,原計劃08:00起床,結果07:00醒來了!後來08:00左右上了港鐵前往尖東站,在尖沙咀天星碼頭附近吃過早餐,搭乘09:30渡輪過去灣仔:

10:00前已在泳池外等候(下圖:筆者的名字排最後):

泳池覆修試的次序:

1. 口試(解答如何處理兩個救援實況)
2. 50秒內游畢50米
3. 拋繩袋
4. 游25米用救生綿條拖溺者25米
5. 游25米橫胸拖溺者25米

奇妙事情發生在筆者身上:

• 口試遇上1條特別問題
• 入滿繩袋後,那個繩袋自動穿了
• 本來拖肌肉結實(6件腹肌)的師兄,後來拖了位高筆者一個頭的大隻師兄

大家順利完成所有項目後,筆者相約3位師兄吃午飯,下午14:00前一齊返到灣仔拯溺總會考筆試。約20分鐘完成考核,泳池覆修試終於完成。

緊接的是14:30在灣仔港鐵站月台等待愛人,前往筲箕灣站集合準備向石澳出發。由於當時愛人仍未吃午餐,筆者喝杯咖啡陪她:

最後筆者、愛人和好人三人準時15:30搭上9號巴士向石澳出發,今午的行程跟筆者早兩星期對調(詳情請瀏覽以下連結: http://lingkahung.blogspot.com/2014/11/blog-post_16.html),先行沙灘~遇上堆沙比賽:

下圖便是冠軍作品:

離開沙灘向石澳海角郊遊區出發,不同時間;不同角度;景觀差別很大:

或許筆者上兩星期沒有細心觀賞周圍的景緻?因為今天純粹遊覽,不用趕之後任何工作;因為今天有愛人和好友結伴同行,心情更覺輕鬆:

看甚麼景物也很優美:

甚至天色昏暗,筆者夠運用手機也能拍出獨特的味道:

周圍環境更令人漸漸寧靜下來:

亦很自然做出瑜伽式子:

部分動作更舒緩筆者今早游泳後繃緊的腰部:

當然少不了與至愛合照:

也不放過機會與多年好友合照:

愉悅的心情下完成郊遊,約18:30已返回筲箕灣巴士總站,之後在附近茶餐廳吃晚飯:

提早回家休息,今天因為考泳池覆修試而運動;帶愛人和好友郊石澳海角郊遊區而遠足,不知不覺間鍛煉了!