堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2013年10月3日 星期四

逃出生天?

做運動可以逃出生天,那麼誇張?

昨天看了部電影,內容正是這樣:

  • 從樓下引體上升到樓上避開烈火燒傷
  • 在防火樓層的高度行出工業吊臂,然後爬落地下
  • 在樓高40層的電梯槽內,扶梯落慢慢樓下;再潛水落幾層樓至1樓;然後所有人合力打開1樓的電梯門逃生

在現實生活中,有多少人可以做到引體上升?






上圖的動作也非正式的引體上升!

首先,地盤工作工人一定配帶安全帶,除非維修吊臂,否則,罕有的在吊臂爬行。不過,意外或緊急關頭除外!

電梯維修員一定有經驗在電梯槽行上行落,一般人應該未必有此機會,就算被困電梯內也很少爬離電梯。在電梯槽潛水,或許是電影橋段?就算懂得潛水,合力在水底打開電梯門?對一般人來說簡直是天方夜譚!

意外是意料之外,沒有人能事先估計出來的!

如果:

  • 平時有鍛煉引體上升,遇上危急事情也有能力由下層爬上另一層樓。
  • 是運動攀登者,應該也能在吊臂上攀爬。
  • 一般人有氣有力,絕對能在電梯槽內爬上爬落,除非他/她是畏高者。
  • 有接受潛水訓練,應可閉氣一段時間。
  • 要打開電梯大門,則需要有一定的肌力。

上面提出的幾點全部都關乎大家平時的鍛煉,如果巧遇意外~遇上相同境況,或許這些就是自求之能力?







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