堅持恆常鍛煉

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2016年6月12日 星期日

端午節假期如常生活(9-6-2016)

是日端午節假期,筆者如常到上水保榮路體育館義務教授1小時長者健體操:


之後在清河邨乘坐978號巴士去中環5號碼頭,下圖攝於巴士上(近西隧):


搭上09:55班次加班船入長洲,在其中一長者屋企義務教授瑜伽:


對於努力不懈的老友記,筆者當然特別關心和愛護,而他們對筆者也十分關懷~不時供給筆者涼茶、糖水潤喉,今天還找八達通咭替筆者付船費(由於假日船費比平時貴)。3小時後,返回尖沙咀天星碼頭:


雖然天色昏暗,公眾假期還是很多遊客!返回元朗已經14:30左右,與愛人到附近廉價意大利餐廳吃東西,之後除了購入家居消耗品外,還選購了4位運動衫。然後回家小休,接近黃昏時分,再與愛人出外吃印度菜慶生:


沒空運動的一天?不過就只有吃和吃,看似不合情理的理由?只有自己最清楚!

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