堅持恆常鍛煉

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2016年6月29日 星期三

快閃魔鬼山(炮台山)、茅湖廢堡(26-6-2016)

自2014年3月到訪茅湖廢堡後,詳情請參閱下面網誌:

http://lingkahung.blogspot.hk/2014/03/blog-post_13.html?m=1

筆者這兩年內曾2次計劃重遊舊地,可惜不是因為A原因或B理由而未有前往。

今天終可完願,早上09:00在油塘站等候老表,沿路前往將軍澳華人永遠墳場:


中途還看見啟德郵輪碼頭:


約25分鐘已進入衛奕信徑,朝魔鬼山(炮台山)方向走:


整個維港盡在眼簾:


不消15分鐘便到達~魔鬼山廢堡:


老表在沒有做任何防曬(輕視炎陽)下遠足~身體不適!後來在陰涼處休息:


降溫和補充運動飲品後,他的體力終於恢復過來!筆者便要求協助拍攝(測試他的反應):


期間還攀上標高柱:


柱上四周空曠,如擺出任何單腿平衡瑜伽式子會比較危險,所以筆者隨便伸手拍張照片:


當打算下來的時候,那種心理障礙非常大,彷彿要掉下來似的,經過1~2分鐘定神後~蹲下身軀:


慢慢的安全落地,要是沒有平時的鍛煉,筆者那有能力安全着地!離開魔鬼山後,開始前往茅湖廢堡,路途林蔭處處,並非全程烈日當空:


沿住大路行落去:


遇上一位獨自遠足的中年漢,向他查問廢堡位置:


後來這位先生帶住大家找出目的地:


廢堡自2年多前加上圍欄後,今天堡內還有看更,不讓任何人爬入裡面,筆者唯有在欄杆隙縫拍照留念:


既然重遊舊地,筆者只好珍惜拍攝的機會:


短暫逗留數分鐘便離開,(再次)在舊調景嶺差館下面的圍網拍攝:


越過圍網後,無意間發現幾乎乾涸的溪流:


偶然還拍下正在休息的蝴蝶:


走落500級樓梯:


返抵山腳:


遠足後,大約12:00在調景嶺站一快餐店與居住在此的友人午膳,互相簡述近況後,13:00左右開始前往觀塘的健身房~準備瑜伽練習:


2堂瑜伽課後,精神奕奕離開:


從觀塘直接回屯門電影觀賞:


然後回元朗家,洗第3次澡後便上床休息,漫長的一天就這樣過去了!


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