下定決心(25-6-2016)

因為訂了瑜伽墊給老表;因為荃灣區的健身房還未重新營業;筆者原計劃去康怡健身房參加瑜伽課,順道把瑜伽墊給老表兩夫婦。後來約了他們在銅鑼灣吃自助早餐,由於攜帶2張墊極不方便,罕有地乘坐巴士出去:

不用久等假日的港鐵或走大段路轉線,週末早上坐巴士直達目的地真不錯:

很久沒有在海港旁邊用餐,遊艇會景色很漂亮:

餐後改到旁邊的健身房作有氧運動,怎料已經停止營業!唯有從銅鑼灣健步行去灣仔分店:

關門並未影響筆者運動的決心:

1小時後,在附近吃燒臘飯:

午餐後坐港鐵去鑽石山志蓮夜書院上今個學年最後一課的大唐西域記,之後獨自出佐敦飲下午茶,餐後慢步前往九龍公園體育館,準時18:00開始教授成人瑜伽:

為加強大家足踝關節活動能力,筆者特意教授多個運動該關節的式子。下課後,偶然與表姐夫婦一齊到童軍總會的酒樓吃東西,彷如首尾呼應似的~第一餐和最後一餐也是他們結伴,對筆者來說20:00吃東西已是宵夜,之後回家追劇!約23:30才上床休息。