堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2016年6月7日 星期二

仲夏閒遊元朗千島湖(5-6-2016)

雖然今早相約友人10:00在家樓下等候,但筆者08:30左右已經起床,08:45與愛人出外吃早餐,之後才會合友人。一齊行去千色店附近小巴站搭車入大棠,10餘分鐘便到達總站:


跟隨路牌指示,行上山去:


雨後的元朗,景觀真的不錯!


不停爬坡後,適當的伸展能夠釋放緊張的肌肉:


由於中途沒有休息,一瞬間便到達水塘:


友人說~這是大欖涌水塘的後半部:


繼續往前行~元朗千島湖景儘入眼簾!大雨後的湖泊,景色分外明媚:


賞湖後不久便走進竹林:


去到涼亭並沒有坐下休息或補充體力,隨即向斜坡上走,約8分鐘後,在左面的分叉口走去白公坳:


記得上次是帶部山地車來這裡,今次輕裝遠足,當然輕鬆自在:


穿過濃密的荔枝樹後,大棠荔枝園(前名)前的休憩樹林~滿佈高聳松樹。筆者身處其中,更覺渺小:


離開松林和小溪澗,發現紅色植物:


細賞後,經下路穿過民居(村屋群),返到山下。在相熟的茶餐廳吃過東西(當時已經14:30),再坐小巴返回巿中心。回家洗澡後,睡覺超過1小時再出發!打算出門時正在下雨:


還是要步出元朗站,乘坐港鐵出到柯士甸站,在附近西餐廳吃過薄餅:


才去九龍公園體育館教授2小時成人瑜伽:


因為有2位學員忽然缺席,今晚的課室更加寧靜!時間很快便過去,下課後回家收看電視劇。一天就這樣完結!

沒有留言:

張貼留言